Pluspunkt Gesundheit (DTB) & Sport Pro Gesundheit (DOSB)

Fitness & Gymnastik

Eine der ältesten Abteilungen des SV Heimstetten – seit 1967. Pilates, Yoga, Zumba, Step Aerobic, QiGong, Cross-Training und mehr. Prävention, Beweglichkeit und Gemeinschaft für jedes Alter (ausdrücklich 30–99 Jahre).

1967
Gegründet
14+
Wöchentliche Stunden
2014
Gesundheitssiegel seit
3 €
Schnupperstunde
Aktuelles

Neuigkeiten aus Fitness & Gymnastik

Alle Beiträge →
Gruppe der Fitness- & Gymnastikabteilung beim Outdoor-Training im Sportpark
15. Mai 2026

Neuer Step-Aerobic-Kurs ab 16. Juni

Ein neuer 10er-Kurs Step Aerobic startet – Anmeldung über „Aktuelles" beim Verein.

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Teilnehmerinnen der Gymnastikstunde beim gemeinsamen Outdoor-Workout im Freien
15. Mai 2026

Pfingstferienprogramm

Auch in den Pfingstferien gibt es ein Sportangebot mit kleinen Einschränkungen.

Mehr →
Frau bei einer Pilates- bzw. Yoga-Übung auf der Matte
Flexibel

Pilates auch online

Dienstags 19–20 Uhr Pilates ONLINE – individuelle Leistungsanpassung, für Anfänger & Fortgeschrittene.

Kontakt →
Sportangebot

Unsere Kurse & Stunden

Drop-In

Pilates

Mo & Mi · auch sanft & online

Drop-In

Yoga

Vinyasa (Mi) & Hatha (Do)

Kurs

Zumba®

Do · Latin-Party-Atmosphäre

Kurs

Step Aerobic

Di · 10er-Kurs

Kurs

QiGong

Di · Am Schlehenring

Drop-In

Cross-Training

Do · Kraft & Ausdauer

Drop-In

BodyStyling

Mo · sanftes Gerätetraining

Outdoor

Walking

Di morgens · Treffpunkt Sportpark

Dazu: Rundum fit – starker Rücken, Aktiv um 5ünf, Zirkeltraining, Körpererfahrung durch Bewegung u. v. m. Reguläre Drop-In-Stunden ohne Anmeldung.

Wochenplan

Trainingszeiten (Auswahl)

TagStundeUhrzeitOrt
MontagStarker Rücken · BodyStyling · Pilates17:00–20:00SILVA Grundschule
DienstagStep Aerobic · QiGong · Pilates online · Zirkeltraining17:30–21:15SILVA / Schlehenring / online
MittwochAktiv um 5ünf · Sanftes Pilates · Vinyasa Yoga17:00–20:30SILVA Grundschule
DonnerstagZumba® · Hatha Yoga · Cross-Training19:00–21:00SILVA / Schlehenring

Hauptstandort: SILVA Grundschule, Gruber Straße 11, 85551 Heimstetten. Vollständiger Wochenplan auf Anfrage.

Preise & Schnuppern

Reguläre Drop-In-Stunden sind für Vereinsmitglieder kostenlos. Schnupperstunde 3 € (Versicherung).

kostenlos
Drop-In für Mitglieder
30 € / Kurs
Mitglieder (10 Std.)
50 €
10er-Karte (Nichtmitglieder)
3 €
Schnupperstunde
Ansprechpartner

Kontakt

Abteilungsleitung

Claudia Netzer · Abteilungsleitung
(089) 903 04 60 · gymnastik@sv-heimstetten.de
Sabine Raab · Abteilungsleitung

Standort & Verein

SILVA Grundschule (Hauptstandort)
Gruber Straße 11, 85551 Heimstetten

Verein: SV Heimstetten e.V.
Am Sportpark 2, 85551 Heimstetten